Многие из тех, кто считает свою сексуальную жизнь не слишком удачной, обвиняют в этом себя. Мол, у них неидеальное тело или они не умеют двигаться как порнозвезды. Но проблема вовсе не в этом! Какие же ошибки приводят к потере удовольствия от секса?

1. Не проявляешь инициативу

Некоторые считают, что мужчина должен читать мысли, когда женщина готова к сексу. И если он не «прочел», на него можно обидеться. Легкий вздох или объятья на диване не включают в мужском мозгу надпись «секс», особенно если обычно интим инициирует он.

Решение: мужчинам тоже хочется быть желанными. Скажи напрямую, чего ты хочешь… или хотя бы покажи это недвусмысленными действиями!

2. Не повторяешь того, чего хочешь

Порой девушки жалуются на то, что мужчины не помнят, чего они хотят в постели. Мол, я ему говорила, а он, он…

Решение: повторять! Это не так сложно, как кажется, а эффект точно будет.

3. Думаешь о том, как выглядишь

Мужчины обычно предпочитают чувствовать реальную живую женщину, обнимать ее и целовать. А женщины порой слишком переживают о своем внешнем виде и не присутствуют в моменте.

Решение: отвлеки внутреннего критика, сосредоточься на своем удовольствии, делай упражнения Кегеля.

4. Думаешь о том, все ли хорошо

Женщины часто беспокоятся о том, хорошо ли владеют какими-то ласками (например, мастерством орального секса). Соответственно, в процессе отвлекаются на эти переживания.

Решение: прояви энтузиазм, это всегда поощряется. Спроси партнера, чего ему хочется и каких действий он от тебя ждет.

5. Касаешься его слишком редко и осторожно

Одна из частых мужских жалоб — женщины не трогают их интимные органы без прямого указания или считают, что если эрекция появилась, то больше ничего не нужно.

Решение: коснись его с достаточно сильным давлением и напором, пусть твои ласки станут агрессивнее. Крепко обними партнера руками и ногами, инициируй страстный поцелуй. Увидишь — его реакция не заставит долго ждать!