Веришь ты или нет, но оргазм действительно существует – и все тут. И если он сам не идет к тебе, то сама поспеши ему на встречу. Нужно только захотеть по-настоящему.

Вообще, ситуация складывается очень несправедливо. Мужские оргазмы практически на деревьях весят – чуть-чуть привстань на цыпочки и срывай. А можешь ли ты представить себе двух заядлых друзей, которые сидя в баре жалуются друг другу, что никак не могут достичь ЕГО? Так, в чем же дело? Когда, наконец, доходит до женского оргазма, то возникают какие-то неполадки. Мировая статистика говорит, нет, даже кричит, о том, что более 10% женщин никогда не испытывали оргазма. А сколько девушек не может испытать его со своим любимым партнером, кто-нибудь считал? Ученые это объясняют эволюцией. Так и так, для размножения женщине оргазма совсем не требуется, а вот без мужского, извините, далеко не уедешь. Но природа все же оставила нам возможность сделать себе приятно. Просто нужно расслабиться, открыться новым идеям и использовать конкретную технику.

Очень редко можно встретить девушку, которая ни разу не симулировала оргазм. Часто мы так поступаем довольно оправдан: чтобы его чувство достоинства не было ущемлено, чтобы процесс был более пикантным, и чтобы самой хоть на миг поверить, что это и есть оргазм. Хотя имитация оргазма – это похуже чем врать любимому человеку в глаза.

Любящему мужчине секс нравится тогда, когда он нравится тебе. Он даже может догадаться о твоей имитации, если вы уже довольно давно вместе, и он тебя хорошо знает. Когда ты начинаешь в реальности разыгрывать звуки и движения из его любимого порно, получается, что он занимается одним делом, а ты другим. А если ты поймешь, что нужно отойти от мыслей об оргазме, конвульсиях на 2 секунды в его объятиях и диких стонов, то все может наладиться. Вопрос только в том, как и чем, будем налаживать.

Есть два способа перестать врать любимому в постели (да, звучит грубо. Но не нужно было начинать!) Первый способ: не говори ему, что не испытываешь оргазма во время секса, просто намекни, что хочешь попробовать что-нибудь новенькое. Попробуй показать партнеру, что именно ты хочешь от него. Второй способ, к сожалению, такой же получестный как и первый. Если вы не так давно занимаетесь сексом скажи, что ты сымитировала, потому что хотела ему понравиться, очень нервничала, и получилось это случайно. Только не говори ему это сразу после секса, а то он решить, что таким образом ты критикуешь его.

Найди более подходящее время, когда вы оба настроены на разговоры о личном. Попробуй начать с того, что честность – это одно из главных в отношениях, без нее никуда, и тебе сейчас так сложно говорить (в его глазах ты уже будешь к этому моменту стоять на мраморном пьедестале). Конечно, тебе проще имитировать из раза в раз, но он, твой избранник, достоин большего. Предложи ему поэкспериментировать вместе с тобой, попробуй ему показать, что нужно делать, чтобы ты получила феерический оргазм.

Конечно, твой суперплан по достижению супероргазма в силе лишь в том случае, если ты сама представляешь, как доставить себе удовольствие. Если не знаешь, то придется сдвинуться на шаг назад. Для этого тебе понадобится:
1. источник сексуальной фантазии
2. уединение
3. достаточно много свободного времени
4. много смазки

В отличие от мужчин, которые могут легко возбудиться с помощью руки, женский оргазм основывается прежде всего на том, что у тебя в голове. Хочешь получить оргазм - постарайся, чтобы в голове был секс. Для начала, разберись с источником своих сексуальных фантазий. Это красивый мужчина, или какая-то эротическая сцена из фильма, или невинная обнаженная девушка… используй выбранный источник, чтобы он хорошенько завел тебя, а дальше приступай к технике.

Можешь делать это в ванне, можешь в кровати. Смазку нанеси на пальцы (в ванне тебе понадобится смазка на силиконовой основе, чтобы вода ее не смывала). Начни исследовать пальцами вход во влагалище и клитор. Делай это так, чтобы в начале тебе было как минимум приятно. Можешь попробовать со струей душа, только никогда не направляй ее с силой вовнутрь. Не рассчитывай кончить с первого раза, просто найди те точки, воздействуя на которые ты получаешь удовольствие, почувствуй движения пальцев. Если тебе станет скучно, повтори все через день или два. Скоро ты заметить, что с каждым разом тебе становится все приятнее и приятнее, и ты начинаешь потихоньку приближаться к заветному оргазму.

Если исследование своего тела войдет у тебя в привычку, то скоро ты будешь кончать при каждой мастурбации. Чем больше практики, тем сильнее твои нервные окончания реагируют на прикосновения, теперь специальный импульс об оргазме будет исходить от мозга по уже протоптанной дорожке. Кроме того изученные методы мастурбации должны постоянно совершенствоваться.

Если ты подумаешь при каких условиях и как у тебя происходит оргазм, ты выведешь какую-нибудь закономерность. Например, в детстве ты любила играть с подушками, и когда падала на них животом, тебе становилось приятно (очень!!!). Возможно, сейчас, ты сможешь получить оргазм в позе лицом вниз.

Самое большое заблуждение о мастурбации: большинство думает, что оргазм при мастурбации гораздо сильнее, чем от контакта с партнером. Это не так. Методы достижения оргазма не меняются, кто бы не доставлял тебе удовольствие, ты или твой любимый. Просто покажи партнеру, что тебе больше нравится.

Даже если ты будешь думать об оргазме постоянно и при этом ничего больше не делать, он не придет. Если во время секса ты будешь призывать оргазм, а не получать удовольствие, все станет еще хуже. Попробуй сконцентрироваться на приятных ощущениях, прикосновениях и поцелуях, получай от них максимум удовольствия. Например, если ты будешь лежать и мысленно говорить себе: “На счет десять я получу супероргазм: раз, два, три…”от таких мыслей у тебя, конечно же, не будет оргазма, даже если от мастурбации ты прекрасно кончаешь без всякого счета.

Да! Как бы банально это не звучало, но упражнения Кегеля это очень полезная вещь. Это средство номер один, чтобы твой оргазм стал более ярче или вообще появился. Сокращай мышцы влагалища не менее 20 раз в день. Конечно, легче этим заниматься, когда внутри пенис твоего партнера, но можно и без него.

Когда ты находишься в хорошей спортивной форме, оргазм испытать гораздо легче. Если ты довольна своими формами, тогда во время секса тебе не будут мешать мысли об обвисшем бюсте или дряблом животе. К тому же, после занятий спортом, улучшается сердцебиение и кровообращение, что тоже положительно влияет на достижение оргазма.

Когда ты сверху, твой клитор получает очень сильную стимуляцию от лобковой кости партнера. Так же, в этой позе ты можешь ласкать себе руками.

Когда сверху твой партнер, попроси его не наваливаться на тебя всем телом. Тогда у тебя будет больше простора для движений, и ты сможешь лечь так, чтобы член стимулировал те точки, которые тебе более приятны.

Большинство поз оставляют доступ к клитору открытым. Так что можешь смело стимулировать его во время секса. Одновременная стимуляция клитора и влагалища дает массу приятных ощущений.

Попробуй поэкспериментировать с вибратором или шариками. Думаю, твой молодой человек с удовольствием тебе в этом поможет.

Наконец, когда ты почувствуешь долгожданный оргазм, тебе захочется попробовать еще разные способы, чтобы он был ярче. Конечно, лучше один хиленький оргазма, чем вообще никакого. Но, будь уверена, существует множество способов разнообразить и приумножить твой оргазм. Не останавливайся на достигнутом, экспериментируй.

Помни, что для большинства из нас оргазм с каждым разом усиливается. Если ты еще не разу в жизни не испытывала оргазм, то мастурбируй, никогда не имитируй и продолжай пробовать с любимым. Оргазм обязательно придет и к тебе.