Представь: вы занимаетесь сексом, всё идет отлично, тебе нравится — и вдруг ты заливаешься слезами! Что же произошло? Специалисты рассказывают, что делать в таких ситуациях.

Это вообще нормально? Да! Такое случается с людьми чаще, чем кажется. Этот феномен называется по‑английски crygasm («слезный оргазм»), он происходит примерно в середине интимных действий по нескольким причинам.

1. Тебе очень нравится

Секс может вызывать целую гамму сильных чувств: например, любви и невероятной близости. От избытка этих чувств выделяется много окситоцина, который и вызывает реакцию организма в виде слез.

2. Неприятное воспоминание

Секс может вызывать воспоминания о неудачном опыте в прошлом, и тогда слезы — отражение пережитого.

3. Ты злишься или боишься

Слезы могут быть способом выражения глубоких чувств, которые в обычные моменты ты стараешься подавлять.

4. Тебе физически больно

У болезненного секса много причин — от вагинальной сухости до эндометриоза, и эти ощущения могут приводить к слезам.

Все эти причины нормальны. Но если тебя тянет поплакать во время секса буквально каждый раз, твое состояние нуждается в тщательной оценке. Если это происходит однократно — ничего страшного, но в причинах тоже лучше разобраться.

Поговорить об этом с партнером стоит, если он заметил и спросил, а причина — хорошая. Если же слезы отражают неприятное переживание, лучше обратиться к специалисту. Гинеколог поможет разобраться с физической болью, психотерапевт — с эмоциями и переживаниями.