Когда речь заходит о новогодних обещаниях, мы часто стараемся делать чего-то меньше: есть меньше сахара, пить меньше алкоголя, реже выходить в Интернет. Но когда дело касается удовольствия, лучше делать больше! Вот какие обещания ты можешь дать себе перед Новым годом.

1. Чаще заниматься самоудовлетворением

Звучит странно, но, если вдуматься, все верно: чем лучше ты понимаешь потребности своего тела, тем больше наслаждения получишь.

2. Попробовать секс-игрушки

Многие женщины стесняются купить вибратор, считая это неприличным или изменой партнеру. Ни то ни другое! Это еще один способ понять, что именно тебе нужно от секса. К тому же он делает секс более приятным.

3. Удлинить прелюдию

Большинству женщин собственно полового акта недостаточно для оргазма. Хорошая прелюдия исправит эту проблему. Ее можно начинать и за час до основного действа. Больше поцелуев, объятий, взаимного массажа — и все получится!

4. Перестать симулировать оргазм

Это вредно не только для отношений, но и для тебя самой: со временем можно так увлечься актерской игрой, что оргазм просто перестанет получаться. Поговори с партнером о том, какая стимуляция тебе нужна, и больше не притворяйся.

5. Не извиняться за свое тело

Не нужно портить впечатление от секса фразами вроде «Я похудею» или «У меня некрасивые руки». Сексуальное возбуждение от этого не зависит!

6. Попробовать новую позу

Чтобы секс не превратился в рутину, важно пробовать что-то новое, и не раз в десять лет. Например, поменять привычную позу на похожую, но еще не оцененную, выработать новую схему движений или поиграть в ролевую игру.

7. Открыть новую эрогенную зону

Для этого пригодится массаж, а также стриптиз с возможностью касаться друг друга. Точка наслаждения может найтись буквально где угодно!