Заниматься сексом приятно, волнующе, необыкновенно. Это лучший способ отдыха и самое чувственное удовольствие.

Секс бодрит и тонизирует, успокаивает и расслабляет. А еще он влияет на наше здоровье!

Когда мы говорим о сексе, мы имеем в виду в первую очередь его качество. Насколько хорошо нам было в постели, сумели ли мы получить оргазм, был ли чутким мужчина по отношению к женщине? Считается, что чем больше секс пришелся по нраву партнерам, тем больше пользы он принес их здоровью.

И только недавно эскулапы пришли к выводу: в вопросе укрепления здоровья играет роль не только качество секса, но и его количество. Если раньше нас убеждали, что интим 3 раза в неделю – это идеал, к которому следует стремиться, то сегодня уверяют, что чем больше в нашей жизни приятных пробуждений и засыпаний, тем лучше.

Давайте посмотрим, какую пользу могут принести нам пикантные встречи. Какое ваше секс-число?

Вы занимаетесь сексом…

1 раз в неделю

Даже столь редкие интимные встречи хорошо сказываются на нашем здоровье. Отдохнув душой и телом, вы можете улучшить свое самочувствие, повысить настроение и наладить ночной сон.

Ученые из Нью-Джерси документируют, что во время секса в организме увеличивается выработка гормона окситоцина. Последний помогает победить бессонницу, практически гарантируя нам приятные, сладкие сновидения. Но это еще не все! Гормон окситоцин косвенно влияет и на наш вес, регулируя аппетит. А значит, поддерживать хорошую форму будет легче.

2 раза в неделю

Пары, которые дарят друг другу удовольствие дважды за семь дней, оказывается, хорошо защищены перед сезонными простудами. Их организм выделяет на 30 процентов больше иммуноглобулина – специального белка, который успешно противостоит появлению и развитию простудных заболеваний, укрепляет иммунитет. Потому не забудьте в преддверии осенних холодов и промозглой серой погоды выписать любимому пикантное профилактическое средство.

3 раза в неделю

Хотите подобрать ключик к сердцу мужчины Позаботьтесь о здоровье его сердца! И обязательно при этом оздоровитесь сами. Занятия сексом три раза в неделю на целых 50 процентов снижают риск возникновения целого букета сердечных проблем как у мужчин, так и у женщин. Люди, ведущие активную сексуальную жизнь, меньше подвержены возникновению сердечных приступов. Любите друг друга, и будет вам счастье!

4 раза в неделю

Представительницы прекрасного пола, которые предаются любовным утехам 4 раза в неделю, выглядят на 5-7 лет моложе своих сверстниц – к такому выводу пришли ученые из Шотландии. Все дело во внешней привлекательности. Когда интимные ласки достигают своего пика, в организме вырабатывается гормон роста. Он имеет самое благоприятное влияние на здоровье кожи, волос, ногтей. А еще он может приводить к снижению жира в организме. Конечно, если вы не забываете правильно питаться и хотя бы иногда посещать спортзал. Хотя интимные ласки 4 раза в неделю – тоже отличная тренировка. А главное, приятная, и не нужно себя заставлять. Хорошему сексу – всегда рады.

5 раз в неделю

Интимные ласки – неотъемлемая часть вашей жизни, и это прекрасно! Партнеры, которые любят друг друга часто, не боятся проявлять нежность, дарить ласки и получать их в ответ, всегда полны энергии и оптимизма. По наблюдениям ученых, их жизнь полна счастья и веры в прекрасное будущее.

И еще интересный факт. Такие люди – бесценные работники. Их работоспособность может ставиться в пример многим коллегам по цеху. Каждое дело у них спорится и ладится, им нет нужды брать работу с собой домой, и вовсе не потому, что у них другие планы на вечер.

6 раз в неделю

Если вы не знаете, как повысить интеллект, делайте «это»! С таким призывом на улицы наших городов могли бы выйти голландские ученые. После многочисленных исследований они пришли к выводу, что хороший секс 6 раз в неделю – это не только круто, но и очень полезно для мозга. А точнее, это существенно расширяет границы нашего сознания и повышает интеллект.

Столь неожиданному эффекту мы обязаны гормонам, которые высвобождаются в нашем мозге во время блаженных минут уединения с партнером. Именно эти гормоны обладают уникальным свойством – повышать интеллектуальный потенциал. Так что если вы хотите увеличить свой IQ, позвоните другу. Романтический вечер при свечах – отличная альтернатива энциклопедии.

7 раз в неделю

Кажется, в постели вы проводите все свое свободное время, и это по-настоящему круто! Интимные ласки каждый день, на завтрак, обед или ужин – лучший десерт, который только можно придумать. Ученые из Калифонии подтверждают это.

Мужчина и женщина, которые стали друг для друга смыслом жизни и лучшей отрадой, очень редко страдают от повышенной тревожности и стресса. Их жизнь полна ярких красок и прекрасных мгновений любви.