Однажды, по дороге домой, из окна автомобиля на автобусной остановке я увидел знакомую супружескую пару. Они стояли вместе, но чуть отвернувшись в разные стороны, с безразличными «пустыми» глазами, и их тела были немного отклонены друг от друга. В общем, они почему-то напоминали мне переросшие опята на трухлявом пне, такую безрадостную картину я себе представил. С этой парой я познакомился с десяток лет назад, когда они уже были женаты 5 – 6 лет. И вдруг подумалось, что я их помню точно такими же, что и во время начала нашего знакомства. Позже, уже в своей практической работе психолога, я часто слышал от клиенток (реже от клиентов) о таком уровне отношений после 3 - 4 лет совместной супружеской жизни. Это при том, что эти супружеские пары сложились по большой романтической любви.

Конечно, чтобы брак стал счастливым и прочным должны сойтись очень много факторов. В каждой паре они свои. Это и психологическая и сексуальная совместимость, особенности воспитания, коммуникабельность, общность интересов и взглядов, принадлежность к общему социальному слою, материальное положение, особенности начального периода становления семьи и многое, многое другое. Но сейчас нам хотелось бы поговорить лишь об одной из самых определяющих сторон супружества – о сексуальных отношениях в паре, вернее о «сексуальной скуке», часто приходящей на смену прекрасному сексу в счастливых парах

Все мы живем в окружении знакомых, соседей, коллег по работе и часто можем видеть, как счастливые, яркие, вызывающие здоровую зависть супружеские пары через 3-4 года совместной жизни становятся какими-то «серыми», скучными и больше вызывают недоумение и беспокойство. Мужья все больше времени проводят в мужских пивных компаниях или целиком погружаются в работу, все меньше времени бывая дома. Или увлекаются охотой, рыбалкой, путешествиями без супруги и т.д. Что происходит? Ведь первые годы совместной жизни были такими счастливыми, и яркими, казалось, что супруги жили и «дышали» друг-другом. Они часто даже становились внешне похожими как близкие родственники.

К сожалению, подавляющее число супружеских пар проходит этап охлаждения сексуальных отношений и отдаления друг от друга. Пишу эти строки, имея собственный, более чем 30-летний стаж в браке (одном!). Сексуальные отношения в парах, образовавшихся по большой романтической любви, имеют массу преимуществ в физиологическом и психологическом плане. И мужчины и женщины в начальный период «расцветают» на глазах. Происходит их «слияние», «растворение» друг в друге.

Вместе они прекрасные любовники, тонко чувствующие состояние и потребности друг друга. Их сексуальные отношения отличаются многообразием, частотой, много вариантностью, желанием исследовать, развивать и дополнять сексуальные возможности друг друга. Женщины испытывают яркие оргазмы, даря своим партнерам ощущения сексуального могущества и массу полезных физиологических процессов, чудесным образом улучшающих здоровье друг друга.

Когда же и как начинаются процессы разрушения этих прекрасных сексуальных отношений? Наверно у всех по-разному, но можно выделить и общее.

Все мы в период ухаживания, первого знакомства стараемся показать свои лучшие стороны. В этот период мы подчеркнуто опрятны, обходительны, вежливы, романтичны. Мужчины дарят цветы и другие подарки, приглашают на интересные мероприятия, в совместные путешествия, окружают своих избранниц заботой и вниманием, стараются проявить себя с лучшей стороны в быту и в постели. Женщины уделяют повышенное внимание своей внешности, одежде, запахам, жестам и прикосновениям.

Они прекрасны, умны, очень сексуальны и соблазняюще обворожительны. Но постепенно, когда объединение в пару становится состоявшимся фактом, все эти прекрасные качества понемногу уходят, «упрощаются». Партнеры привыкают друг к другу. В них все меньше стремления нравиться и соблазнять. Отношения все больше становятся обычными, бытовыми, теряют яркость ощущений и новизну. Бывшие боги и богини все более похожи на привычные домашние тапочки.

Известен мужской комплекс «Мадонны – Блудницы», который формируется у мальчиков в раннем подростковом возрасте. Своих избранниц мы относим к «Мадоннам» (добрым, мягким, порядочным). Наши жены неосознанно «подыгрывают» нам в проявлении этого комплекса. Они все свои способности нежно заботиться о муже, создавать уют в семье, ограждать от бытовых, домашних забот своего Мужчину, который много работает, добывает ресурсы для семьи и очень устает, практически беспрепятственно реализуют с первых же дней супружеских отношений.

Мужчина с благодарность принимает эти заботы, привыкает к ним и через некоторое время с удивлением узнает в заботливой жене свою мать (или ее собирательный образ). Вы разве не слышали, что многие мужья называют своих жен «мать» или «мамочка»? Часто жены даже снятся своим мужьям в образе мамы. Таким образом, жена еще в ЗАГСе приобретает своего первого ребенка – собственного мужа. А муж на подсознательном уровне все более приходит к тому, что секс с мамой запрещен! И начинаются отговорки, что он устал после работы или надо подготовиться к следующему очень важному рабочему дню. Жена, уставшая от многочисленных бытовых забот, соглашается, и секс откладывается на неопределенное время.

Есть и женский комплекс «Рыцаря и Негодяя». Женщины выходят замуж за благородных Рыцарей, но в своих сексуальных фантазиях, сформировавшихся в подростковом возрасте, когда организм переполнен гормонами, они бессознательно отдают предпочтение агрессивному, смелому, сильному, суперсексуальному, наглому, бесшабашному, способному всегда защитить Орлу-Негодяю. Постепенно Муж-Рыцарь довольно быстро попадает в образ Отца и сексуальное влечение к нему существенно уменьшается.

Одна из причин охлаждения сексуальных отношений это, как ни покажется странным, сама большая романтическая любовь. Любовники, стараясь угодить друг другу в сексе, внимательно изучают привычки и потребности друг друга. Они стараются все делать так, как нравится другой половине, при этом отказываясь от своих предпочтений, если они не подходят по каким-то причинам партнеру. Постепенно создается стойкое впечатление, что я делаю не то, что хочу. Конечно, это все ради большой любви к партнеру, но я не получаю в сексе того, что приносит радость мне. Секс все более становится неприятной обязанностью, тяготящим супружеским долгом.

Есть и физиологические причины. Мужчины очень чувствительны к особым веществам, выделяемым особыми феромонными железами наших женщин. Они вызывают у нас сильнейшее сексуальное возбуждение. К сожалению, со временем и в процессе привыкания к партнерше, чувствительность нашего, расположенного в носу, вомероназальнго органа, реагирующего на феромоны, значительно снижается. Но на феромоны других женщин мы реагируем по-прежнему остро. Кроме того, мужской организм становится менее чувствителен к ЕСЭ (естественные стимуляторы эрекции), и мы реже и, в значительно меньшей степени, способны испытывать ощущения сексуального могущества при половом акте со своей избранницей. Именно это ощущение и делало наш секс таким привлекательным для мужчин.

Далеко не сразу мы начинаем задумываться о неудаче в выборе партнера и о возможном выходе из ситуации. Семья имеет для нас свою особую ценность не только из-за сексуальных отношений. Семья это особый статус в социуме. Мы дорожим семьей по принципу «мой дом – моя крепость». В семье мы чувствуем свою защищенность в различных жизненных ситуациях. Верность партнеру рассматривается нами как гарантия помощи в будущем. Так сложилось, что такие гарантии не могут дать ни друзья, ни любовники (цы).

Сексуальная скука ставит под сомнение незыблемость брака. И мужчина и женщина по-прежнему хотят того замечательного секса, что был в начале отношений, но уже не хотят его со своими партнерами. Начинается полоса поступков, имеющих своей целью поиск выхода из тупиковой ситуации. Здесь и измены и сопутствующая им ревность, и перенос сексуальной энергии на другие, более доступные области жизни. Все это не способствует укреплению семьи. Жизнь в таких семьях становится скучной и серой, а в случае постоянных скандалов и сцен ревности, просто невыносимой.

Есть ли выход? Сексологи и психологи практикуют и развивают способы воздействия на подобные негативные ситуации. Предлагаются различные формы возрождения желательных сексуальных отношений в паре. Прежде всего, это различные формы использования сексуальных фантазий, освоение новых видов секса, попытки сближения собственных предпочтений в сексе с предпочтениями партнера. Есть методы разрушения комплексов «Мадонна – Блудница» и «Рыцарь – Негодяй».

На физиологическом уровне, например, используется метод «феромонового удара» для возвращения чувствительности к феромонам наших избранниц. Успех здесь, прежде всего, зависит от самих супругов, их желания возродить прежние прекрасные сексуальные отношения и, на их основе, создавать гармоничную и долговечную счастливую пару. Вторым непременным условием успеха является помощь специалиста врача сексолога или психолога сексолога.