Чтобы великая сушь не испортила страстное свидание, загляни по дороге в аптеку. А мы расскажем, какой лубрикант выбрать и когда именно он может пригодиться.

Зачем нужен лубрикант

Если естественный увлажняющий секрет во влагалище образуется медленно или в недостаточном количестве, секс уже не тот. Тебе может быть как минимум некомфортно, как максимум больно из-за возникающих трещин и язвочек. И о здоровой микрофлоре при таком положении вещей речи нет. Впрочем, даже если с собственной смазкой у тебя порядок, лубрикант на прикроватной тумбочке – вещь не лишняя. Пригодится для ручной работы, например.

Виды лубрикантов

1.На водной основе
Идеальны для: всего, за исключением разве что любовных утех в душе – струя смоет такую смазку без следа.

Минус: сравнительно быстро высыхают, и требуется добавка.

2.На силиконовой основе
Идеальны для: контактов с постоянным партнером, когда презервативом в принципе можно и пренебречь, или для развлечений с использованием игрушек. Незаменимы в ванной.

Минус: обычно силикон ведет себя довольно злобно по отношению к латексу, поэтому о безопасном сексе можно говорить с натяжкой. Впрочем, если видишь на упаковке слова «совместимо с презервативами», верь им – смазки нового поколения не такие агрессивные.

3.На основе жира
Идеальны для: эротического массажа, в том числе гениталий. И это, пожалуй, все.

Минус: презервативы от контакта с лубрикантами на жировой основе теряют эластичность и могут порваться. К тому же на жирах с дорогой душой размножаются бактерии и грибки, а зачем тебе такой богатый внутренний мир?

Состав лубриканта

Помимо информации об основной составляющей лубриканта обрати внимание на дополнительные опции. Кто-то из вас двоих аллергик? Тогда выбирай составы с пометкой «гипоаллергенно» или «подходит для чувствительной кожи». Если есть необходимость в ударной дозе увлажняющих компонентов, ищи лубрикант с экстрактом алоэ вера. Производители стараются разнообразить формулу лубрикантов и другими полезными веществами. Ориентируйся на свои нужды:

•витамин Е питает и успокаивает;

•ионы серебра, экстракт зеленого чая, прополис оказывают антибактериальное действие, устраняют неприятный запах;

•провитамин В5, экстракт ромашки снимают раздражение, борются с воспалением, стимулируют регенерацию тканей;

•экстракт мяты слегка охлаждает, снимая возможные неприятные ощущения.

Куда наносить лубрикант

На презерватив, половой член или вход и слизистую влагалища непосредственно перед тем, как приступить к делу. А сразу после хорошо бы смыть.

Вместо лубриканта

Плохая идея за неимением нормальной смазки использовать подручные средства: скажем, растительное масло, маргарин (истории известны подобные примеры) или вазелин. Они, конечно, обеспечивают неплохое скольжение, но бакалею очень любят всевозможные микроорганизмы, а вазелиновое масло не дружит с презервативами.

Больше естественной смазки

1.Ешь. Основная причина недостатка естественного увлажнения влагалища – гормональный дисбаланс, а именно дефицит эстрогенов. Ситуацию можно подкорректировать, включив в рацион продукты, богатые их растительными аналогами, – брокколи, бобовые, сою. Не пренебрегай жирными сортами рыбы (сардины, лосось): Так ты сможешь наладить выработку необходимых веществ.

2.Борись. Вредные привычки – это не только скверный цвет лица, но и плохое кровообращение в тканях половых органов. Дефицит крови приводит к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ, а там и до признаков атрофии вкупе с засухой недалеко. А курение, к твоему сведению, мешает эстрогенам проявлять себя в полную силу.

3.Люби. Регулярный секс, продолжительные предварительные ласки, мастурбация помогают поддерживать ткани влагалища в рабочем состоянии, улучшают микроциркуляцию крови и стимулируют выработку естественной смазки.

О тех или иных лубрикантах вы можете более подробно прочитать здесь, там же сможете приобрести интересующую вас смазку