Конфетно-букетный период у вас в самом разгаре, и наконец дело дошло до интима. Но увы. Первый секс получился, мягко говоря, не очень. Как понять, разовое это явление или постоянное?

Представь ситуацию: ты встречаешься с новым парнем, и все идеально. Он проявляет достаточно внимания и инициативы и при этом не назойлив. У вас есть общие интересы, и он отличный слушатель. Короче, дайте два. Через какое-то время у вас наконец случается секс. Который из рук вон плох. Очень плох. И что теперь?

Эта дилемма стара как мир. Но разбираться в ней придется именно тебе, и, собственно, вопрос: может ли плохой секс стать поводом для разрыва? Необязательно. Сейчас расскажем, что можно сделать.

Выясни, что пошло не так

Что именно тебе не понравилось в сексе - отсутствие настоящего притяжения и чувственности? Или ты постеснялась сказать ему, что тебе нравится, а что нет? «Если дело в последнем, нужно будет донести до него эту информацию», - советует кандидат наук Дон Майкл. «Оба партнера обязаны сообщить друг другу о своих желаниях и предпочтениях», - говорит она. Другими словами, нельзя ожидать от нового мужчины экстрасенсорных способностей и глубоких познаний в том, что тебе нравится, а что нет. Не молчи!

Если же ты старалась направить его, а он все равно только пыхтел и мялся - нужно понять, чего именно не хватало в этой ситуации: притяжения или сексуальной совместимости. Последняя весьма важна в отношениях, поскольку, в отличие от эйфории чувственного притяжения, которая может со временем угаснуть, над совместимостью можно работать, - говорит психотерапевт и кандидат наук Тина Б. Тессайна. «Секс - это невербальная форма общения», - утверждает она.

Поэтому с проблемами в сексе можно поступать так же, как и в целом с проблемами в общении: почаще находить время друг для друга и обязательно обсуждать все, что вам нравится и чего вам хочется.

Просто поговори с ним

К счастью, Тессайна уверяет, что эту ситуацию можно разрешить без драматических фраз типа «Нам нужно поговорить». Она советует более мягкий подход. «Спроси у своего партнера, нравится ли ему секс, узнай, чего бы ему хотелось. Если он поймет, что для тебя важны его вкусы и предпочтения, то и осознает, что твои также необходимо учитывать». Но помни, дело может быть и в какой-то эмоциональной или физической проблеме, которой он стесняется, поэтому будь деликатна.

Создай нужный настрой

Психотерапевт и лицензированный клинический социальный работник Келли Китли говорит, что секс может быть неудовлетворительным, если между вами нет необходимого сексуального напряжения. Чтобы создать настроение и нужную атмосферу, Китли советует обмениваться эсэмэсками с эротическим подтекстом и чаще прикасаться друг к другу.

А вообще, просто старайтесь возбуждать друг друга. «Шлепни его по попе, потрись о него бедрами или грудью, прикоснись к его паху, - советует эксперт. - Поддразнивая его целый день, ты создашь чувственную сексуальную атмосферу и напряжение, которое выльется в более страстный секс».

Вместо вывода

Решение проблем - неотъемлемая часть любых здоровых отношений. Эксперты сходятся в том, что успешное преодоление такой неловкой ситуации укрепит вашу связь. «Если вы сможете это обсудить и найти решение, один неудачный раз может стать для вас билетом в счастливую семейную жизнь», - говорит Тессайна. Звучит странно, но ведь обсуждение проблем и поиск удовлетворяющего вас обоих - во всех смыслах - компромисса - это ключ к настоящим, прочным и счастливым отношениям.

Если коротко, именно такие ситуации помогут тебе понять, стоит ли овчинка выделки. Тессайна комментирует: «Если во всем остальном отношения вас обоих полностью устраивают, глупо переоценивать значение одного неудачного постельного эпизода, который к тому же мог быть вызван простым недопониманием или волнением».