Если ты считаешь прелюдию лишней тратой времени, лучше не зови подругу в гости, справишься и сам. Прелюдия крайне необходима ей, чтобы достичь потрясающего оргазма, а тебе — чтобы прогреть двигатель. Вот тебе 14 советов, как грамотно обыграть начало большого постельного спектакля.

1.Стань специалистом по массажу стопы

Разогревающий массаж: сначала ноги по всей длине, от верхней части бедер до лодыжек, потом ступни, не забудь про каждый пальчик в отдельности. Ну а если возьмешь большие пальцы в рот, экстаз ей гарантирован.

2.Спроси, что ее заводит

«Большинству женщин нравятся мужчины, которые хотят доставить им удовольствие, – говорит профессор психиатрии Корнельского университета Барбара Бартлик. – Если она отметит, что ты прилагаешь к этому все усилия, то вероятнее всего отплатит тебе той же монетой».

3.Повысь качество

Тогда она не будет корить тебя за количество. «Если ты все делаешь только для того, чтобы поскорее перейти к сексу, она заметит это», – говорит Майкл Перри, секс-терапевт из Энчино, штат Калифорния. Так что прояви себя: если тебе нравятся ее икры – гладь их, если попа – целуй ее. С чувством, а не «на отвались».

4.Без лишних усилий

Да, клитор – самое очевидное место приложения усилий. Но многие мужчины делают все неправильно. «Прямая стимуляция может быть болезненной, – говорит автор книги The Good Vibrations Guide to the G-spot Кэти Уинкс. – Лучше массировать складку над клитором, где соединяются половые губы. А если ублажаешь ее ртом, то дразни, целуя то прямо туда, то в другие места».

5.Сведи ее с ума

Выписывай языком «восьмерки». Води нижней стороной языка по клитору из стороны в сторону. Постоянно меняй силу давления.

6.Разнообразь репертуар

Ляг под прямым углом к ее телу, чтобы касаться клитора поперечными движениями языка, а не вертикальными.

7.Не забывай про губы

В них много нервных окончаний, поэтому легкое массирование пальцами и языком принесет ей дополнительное удовольствие.

8.Лучшая поза для точки G

Большинство сексологов говорят, что лучше массировать точку G рукой. Но если ты хочешь делать это во время секса, то лучшая поза – по-собачьи.

9.Секс-отжимания

Есть причина, почему девушки так любят «кубики»: они знают, что мужчина с сильным животом будет прекрасен в постели. Прими над ней позицию для отжиманий и совершай толчки от плеч с помощью мышц живота.

10.Поза «Х»

Сильные руки девушкам тоже нравятся. Сядь лицом к ней, ноги в стороны. Пусть она сядет тебе на бедра. Затем вы оба должны отклониться назад и опереться на свои руки, держать которые надо на ширине плеч. Теперь двигай тазом.

11.Держись дольше

Попробуй научиться распознавать ощущения, предшествующие чувству, наступающему перед оргазмом. Так ты сможешь вовремя остановиться, чтобы продержаться дольше.

12.Целуй ее страстно

Частые страстные поцелуи – один из важнейших источников сексуального наслаждения для женщин. Если ты чувствуешь, что ее страсть спадает, поцелуем ты можешь снова вернуть ее.

13.Держись еще дольше

Для нее 15 минут – это ничто. Попробуй растянуть все дело на час. Прерывайся. Но не выходи из нее, а попробуй раскачиваться вверх-вниз. Тебя это будет возбуждать не так сильно, как ее, но эффект будет молниеносный.

14.Вознагради ее за храбрость

Когда она затаскивает тебя в постель, приложи больше усилий, чтобы удовлетворить ее, чтобы она поняла, как ты ей благодарен. Скажи, что тебе нравится ее инициативность. Иногда женщины сомневаются, как мужчина может отреагировать на это.

На заметку: прекрасный способ реализовать свои давние фантазии и добавить в вашу сексуальную жизнь остроты и пикантности — посетите секс-шоп. Там практически любой найдет для себя подходящие «игрушки», которые очень эффективно помогут испытать новые яркие ощущения у обоих партнеров.