Празднуешь, когда удается довести девушку до оргазма? А как насчет второго? А третьего? Читай нашу инструкцию — и заполучишь праздник, который всегда с тобой.

Природа щедро одарила женщину: если она может достичь пика сексуального удовольствия один раз, то может получить и множественный оргазм. «Причем, в отличие от мужчины, ей не требуется перерыв», — отмечает советник МН по сексу Дебби Хербеник.

Но «может» не значит «получит»: научные исследования говорят, что лишь от 14% до 40% женщин достигали нескольких оргазмов за раз. Так как же тебе помочь ей попасть в число счастливиц? Сначала убедись, что она этого хочет сама. И помни, что каждая женщина индивидуальна и неповторима, в том числе и в отношении способов достижения оргазма, не говоря уж о нескольких.

А теперь сделай эти четыре шага, чтобы повысить свои шансы подарить ей двойное (а то и тройное) наслаждение.

Шаг 1. Создай невероятное сексуальное напряжение

Чтобы перейти непосредственно к сексу, необходимо разбередить желание. Избыток сексуального напряжения — это как раз то, что ей требуется, чтобы получить дополнительный оргазм. «Ты должен сделать так, чтобы ее общее возбуждение не снижалось, когда ее тело начнет расслабляться после первого оргазма», — говорит Эми Харвик, автор книги The New Sex Bible for Women.

Так что раздразни ее заранее и продолжай поддразнивать: отправь ей эротическую эсэмэску с утра, коснись ее под столом во время ужина и окажи ей признаки внимания на обществе. К тому моменту, когда вы окажетесь в постели, она уже сильно изголодается по сексу. И после того как она достигнет первого оргазма, она будет готова ко второму.

Шаг 2. Держи ее под парами

«После первого оргазма дай ее клитору небольшой отдых — у многих женщин он становится слишком чувствительным», — говорит Иен Кернер, автор книги She Comes First: The Thinking Mans Guide to Pleasuring a Woman. Но тебе самому отдыхать рано: потрать минуту-другую на ее грудь, задницу и другие горячие места, помимо гениталий. Шепни ей на ушко, как она прекрасна. Твоя цель: держать ее в полувозбужденном состоянии, чтобы не пришлось начинать все с начала для второго пика наслаждения.

Шаг 3. Заведи ее снова

По словам Кернера, у женщин после оргазма кровь отливает от половых органов не сразу, что и делает возможным множественный оргазм. Он рекомендует подготовить ее ко второму разу с помощью всяких грязных разговорчиков, но ты можешь выбрать и любой другой проверенный тобой способ поддерживать в ней огонь.

Не погас? Отлично. Теперь обрати внимание на ее гениталии. «Начни с легких прикосновений, — говорит Кернер. — Попробуй легкие медленные круговые движения пальцем или языком вокруг ее клитора, и постепенно увеличивай темп, давление и интенсивность, пока она не будет готова кончить опять».

Готов попробовать что-то экстремальное?

Как сообщается в изысканиях сексуальных экспертов, некоторые женщины могут получить оргазм от одной стимуляции сосков. Начни с легких круговых движений пальцем или языком, наращивая давление, или попробуй пососать их. Звучит не слишком многообещающе? Окей, попробуй стимулировать область между ее влагалищем и анусом, как предлагает Ава Каделл, автор книги Idiots Guides: The Kama Sutra. Некоторые женщины от этого вообще теряют голову. Но, возможно, тебе лучше сначала спросить у нее, относится ли она к их числу.

Шаг 4. Попробуй новый путь

Ты, вероятно, слышал: согласно последним данным ученых, у женщин нет отдельно вагинального и клиторального оргазмов — он у них один, меняются лишь точки стимуляции. Если ты начал с ее клитора, попробуй для второго раза войти в нее. Или наоборот. «Кроме того, новизна ощущений вызывает выделение гормона дофамина, который поможет ей кончить снова быстрее», — говорит Кернер.

Используй позиции «женщина сверху» или «по-собачьи», чтобы как следует промассировать ее точку G.