Нет ни одной женщины, которая была бы лишена сексуальных фантазий. Как понимать эти символические послания нашего подсознания и как ими распорядиться? В этом нам помогут разобраться Юлия Варра — психоаналитик-сексолог, действительный член Российской Психотерапевтической Лиги, сертифицированный семейный психотерапевт по методике ИМАГО-терапии (IMAGO INTERNATIONAL INSTITUTE, New-York) и психолог-консультант Элина Нестерова.

Первые эротические фантазии помогают раскрыться нашей сексуальности еще в подростковом возрасте. Ведь половая жизнь еще не началась, и энергия требует выхода. «Формирование образов и составляющих нашего либидо происходит довольно рано, — объясняет Юлия Варра, — как правило, до 12 лет, когда каждое приятное ощущение запечатлевается в сознании, создавая впоследствии ту гамму эротических переживаний, которые мы будем испытывать при виде объекта. В зависимости от того, с чем связаны эти ощущения, формируется некий вариант нормы для каждого случая». Половое созревание — самый активный период для возникновения фантазий. Но и во взрослом возрасте сексуальные фантазии сопровождают нас на всех этапах жизни.

По мнению специалистов, сексуальные фантазии — показатель того, что происходит с сексуальностью человека. «Сексуальные фантазии помогают усилить возбуждение, выступают в качестве разрядки, могут снижать чувство тревожности и придавать эффект защищенности, так как отсутствует сама возможность того, что кто-то может за это осудить», — замечает Элина Нестерова. Когда мы одиноки, они помогают нам достичь высшей точки возбуждения и оргазма при помощи мастурбации. При наличии партнера могут сделать сексуальную жизнь насыщеннее.

Сам себе режиссер

Однако некоторые фантазии не вписываются в рамки и отличаются от того, что мы привыкли считать нормальным. Они могут быть связаны с жестокостью, сексуальной агрессией и с теми действиями сексуального характера, которые в обществе принято считать извращениями. «Подчинение и доминирование довольно часто добавляют женским фантазиям остроту, в частности, довольно популярна фантазия об изнасиловании. Но ни одна из фантазирующих не хотела бы, чтобы это стало реальностью! Фантазии показывают нам, что спрятано в нашем либидо», — говорит Юлия Варра.

Многие сексуальные фантазии женщин никогда не реализуются своими «хозяйками», это и необязательно. Чаще всего мешают жить не сами фокусы воображения, а чувство вины за это. Оно свойственно людям, для которых страх неприятия обществом настолько велик, что готов подавить «основной инстинкт». Такой конфликт между либидо и запретом ведет к неврозам и депрессии. В более тяжелых случаях к фригидности у женщин и импотенции у мужчин. «Нежелание заглянуть в себя порой приводит к асексуальности», — уточняет Юлия Варра. Чтобы помириться со своей сексуальностью, нужно осознать, что фантазии нельзя воспринимать как правильные или неправильные. Они не могут подвергаться какой-либо моральной оценке извне. Есть только несколько случаев, когда можно говорить о возникающей опасности.

1. Когда фантазии перестают ими быть. Как только игра воображения начинает входить в конфликт с интересами, правами и ощущениями других людей, она перестает быть игрой и становится уголовно-наказуемым преступлением.

2. Когда фантазии начинают мешать реальной сексуальной жизни.«Иметь сексуальные фантазии — это нормально, но при условии удовлетворенности от секса с партнером и без него. Мы можем говорить о фантазиях как о чем-то тревожном, если они полностью заменяют человеку реальную сексуальную жизнь, либо если секс без фантазий удовлетворения не приносит», — говорит Элина Нестерова.

Толкование фантазий индивидуально и зависит от многого: как развивалась сексуальность, темперамент, опыт и даже творческое воображение. Не все из этого надо спешить воплощать в жизнь и даже не всегда этим обязательно делиться с партнером. Есть много распространенных стереотипов о том, что значат женские сексуальные фантазии, и вас могут просто неправильно понять. Разобраться в механизме конкретной фантазии под силу только специалисту. Однако можно выделить самые распространенные их виды и значения.

- Секс с другим партнером

В роли «героя» может выступать как конкретная личность: знаменитость или коллега, так и просто абстрактный герой, незнакомец. Такие фантазии могут возникать во время акта или прелюдии для усиления возбуждения. Все зависит от представляемой личности. Секс с бывшим однокурсником может быть желанием вернуть время, молодость и задор. Секс с мужчиной, занимающим высокий пост или с начальником — желанием повысить статус и реализовать амбиции. Фантазии о сексе со звездой свойственны юным девушкам, у которых завышены требования к мужчине. Принц должен быть идеальным, и на эту роль звезда экрана подходит больше, чем сосед. Взрослые женщины, мечтая о Криштиану Роналду, часто хотят повысить свою самооценку. Секс с незнакомцем может говорить о закомплексованности. Невозможность реализовать желания на практике выливается в смелые игры с незнакомцем в воображении.

- Жесткий секс

Удовольствие за счет подчинения или, наоборот, контроля над процессом (если в фантазиях женщине отводится доминирование). И пассивная, и активная роли, которые, как правило, чередуются, говорят о желании взять под контроль свою жизнь. Женщины, представляющие себя госпожами и императрицами, в реальности страдают от нехватки силы воли для достижения целей.

- Наблюдение (вуайеризм) и демонстрация (эксгибиционизм)

Подглядывания присущи детям в период возникновения интереса к противоположному полу. Разглядывание половых органов, своих и чужих, естественны для осознания себя. Ведь это возможно, только если сравнить. Вуайеризм свойственен большинству и часто связан с банальным любопытством, желанием заглянуть в чужие окна. Об этом свидетельствует и большая популярность реалити-шоу. Это значит, что человек не удовлетворил любопытство в детстве и пытается наверстать.

- Групповой секс

Близко к сюжету с заменой партнера. Желание заниматься сексом сразу со всей сборной по гимнастике часто говорит о невостребованности и недостатке внимания противоположного пола или вообще окружения. Женщины, фантазирующие о групповом сексе, по большому счету хотят просто больше секса.

- Однополый контакт

Возникновение таких фантазий тоже означает нехватку внимания. А также то, что в сексуальной жизни с партнером не хватает более длинной и чувственной прелюдии. Такие сюжеты свойственны женщинам чаще испытывающим клиторальный, чем вагинальный оргазм. Если в реальности женщина не проявляет интереса к своему полу, это не говорит о гомосексуальных или даже бисексуальных наклонностях.

Иногда даже самые откровенные эротические сюжеты могут быть никак не связаны с сексом. «Исследование собственных сексуальных фантазий для женщины, безусловно, необходимо как некий акт самопознания. И если ваши фантазии вас чем-то пугают, но и сильнейшим образом возбуждают при этом, — это значит, что анализировать их необходимо», — считает Юлия Варра. «В зависимости от направленности можно говорить о стремлении к протестам социального характера, к большему раскрепощению, к желанию снять с себя ответственность.

Люди с низкой самооценкой часто хотят почувствовать себя более привлекательными, желанными. Природное человеческое стремление к новым ощущениям тоже играет роль. Это самый безопасный способ попробовать новое, не отходя от общепринятых моральных норм», — подводит итоги Элина Нестерова.