Что такое СЕКСОГОЛИЗМ?

1. Сексоголизм - это компульсивная, все поглощающая зависимость от чувственного возбуждения, которая выражается в пагубных схемах мышления и поведения.

2. Проявления этой заисимости весьма многообразны - это не только беспорядочная половая жизнь, но и потребление продукции специальной "секс-индустрии" (порнографические журналы, видео, сайты, книжные магазины "для взрослых"..)

Каждый человек рождается с тремя основными потребностями: в любви, в собственной значимости и защищенности.

Если в детстве эти потребности не получают должного внимания и удовлетворения, то у человека складываются искаженные представления о себе и о мире, отражающие недостаток заботы. В душе образуется вакуум, который нужно чем-то заполнить.

Сексоголик принимает половое влечение за любовь и считает, что сексуальные отношения смогут удовлетворить его внутренние (душевные и духовные) нужды.

Как понять, есть ли у вас сексуальная зависимость?

Оцените свою сексуальную жизнь:

- Есть ли у вас внебрачные тайны сексуальные связи?

Если так, то вы живете двойной жизнью

- Связывает ли вас с мужем или женой что-то кроме постели?

Если нет, значит, для вас секс важнее человека.

- Находитесь ли вы в извращенных сексуальных отношениях, которые не возвышают, а унижают вас и вашего партнера?

Если так, значит, вы используете другого человека и унижаете свое достоинство.

- Не стремитесь ли вы к сексу, чтобы получить эмоциональную разрядку и забыть о неприятностях?

Если так, то секс для вас - это успокоительное средство или способ уйти от душевной боли и необходимости проработать ее.

- Есть ли у вас свобода выбора - заниматься или не заниматься сексом? Или секс является для вас не выбором, а насущной потребностью, которую необходимо удовлетворять?

Если так, то вы живете в заблуждение, позволяя сексу управлять вашей жизнью.

"Кто кем побежден, тот тому и раб" (послание из Библии: 2 Петра 2:19)

ГДЕ ЖЕ ВЫХОД?

Перепрограммирование - важный принцип преображения образа жизни такого человека. Стоит задача - задать новые исходные данные своему разуму.:

- Новые цели

- Новые ценности

- Новый взгляд на жизнь.


Как освободиться от зависимости?

1. Признайте, действительно ли вы жаждете освобождения:

- "Готов ли я взять на себя ответственность за свое болезненое пристрастие?"

- "Ненавижу ли я свое рабство?"

- "Готов ли я объявить войну зависимости и вести ее до победного конца?"

2. Расстаньтесь с иллюзией, что сумеете справиться с зависимостью своими силами:

- "Я признаю, что полностью потерял контроль над собой и своей жизнью."

- "Я признаю, что моя зависимость греховна".

- "Я признаю, что не в состояние измениться своими силами".

3. Осознайте и проработайте насилие, которые вы пережили в детстве (считается, что более 80% сексоголиков претерпели в детстве секс. надругательство, и более 90 % подвергались - эмоциональному насилию):

- Поведайте свои тайны надежному другу.... Исповедуйтесь. Вытащите на свет Божий все то, что вы скрывали.

- Поговорите со специалистом, чтобы проработать пережитое насилие.

- Открыто поговорите с теми, кто причинил вам зло. Конфронтация - важный этап для освобождения своих негативных эмоций....

4. Определите, какие важные внутренние потребности вы пытаетесь восполнить через секс:

- Потребность в безусловной любви

- Потребность в подтверждении собственной значимости

- Потребность в защищенности и безопасноти.

5. Примите решение доверить все ваши потребности Богу.

- Просите, чтобы Он простил вам все ваши грехи, ведомые и неведомые.

- Просите Бога, чтобы Он исцелил вашу душу от причиненных вам ран.

- Бегите к Нему за утешением, а не убегайте от Него. Он есть - ЛЮБОВЬ.

Путь к СВОБОДЕ и чистоте:

1. Вступить в группу поддержку, которая занимается решением проблем сексуальной зависимости.

2. Введите для себя нерушимые правила:

- расскажите о своих проблемах доверенному лицу и вместе с ним вычислите "опасные" места и время (дома, в общественных местах, в интернете), когда вас чаще всего настигает "искушение".

- с помощью этого человека наметьте, как изменить уклад вашей жизни, чтобы максимально избежать соблазнов. Например, на компьютер можно поставить специальную программу, ограничивающую доступ к определенным сайтам, изменить распрядок дня и т.д.

- установите порядок подотчетности: найдите человека, которому вы будете исповедоваться, дайте ему право задавать любые вопросы и вносить дальнейшие поправки в ход вашей жизни, которые помогут вам избежать искушений.

3. Избавьтесь от всех предметов:

- выбросите все порнографические материалы

- избавьтесь от всех эротических принадлежностей

- уничтожьте все адреса и телефоны, связанные с секс. контактами.

4. Приучайте себя к дисциплине. Составьте список здоровых занятий, которые вам нравятся:

- пусть войдут в привычку занятия спортом,

- нормальный сон,

- здоровое питание

- разносторонние увлечения....

Если подступает искушение, напишите письмо, позвоните другу или проявите заботу о том, кто нуждаетя в помощи.

И не забывайте, что есть еще Кто-то, который, только Он, наш Творец и Бог, может помочь приобрести полную свободу и наполнить "пустоту" в нашем сердце, Своей любовью.

P.S.

Как здорово, когда знаем, что есть всегда ВЫХОД, есть - НАДЕЖДА!